Solo espera un momento, solo dime no es cierto.
Solo quédate en silencio cinco minutos
acariciame un momento, ven junto a mi
te daré el último beso,el mas profundo
guardaré mis sentimientos y
me iré lejos de ti.
martes, 14 de abril de 2009
WTF !?
¿Hasta dónde podemos llegar? Estereotipo de mujer ¿Moda? La figura femenina es un envase que nos presentan en la vida cotidiana, los medios de comunicación.
En el siglo XXI el sinónimo de la palabra linda, es FLACA.
La adolescencia es un proceso de aceptación,
crecimiento, descubrimiento del cuerpo y emociones. Hay miles de métodos para reducir la figura: sanos y perjudiciales.
¿Fácil o difícil?
Sano y Difícil: Lleva su tiempo el ejercicio físico, aprender a comer sano y el autocontrol.
Con respecto a la actividad física, no se incentiva a la gente a ejercitar el cuerpo.
Wait a minute! La tecnología nos consume! .
Es mucho más divertido estar en la computadora que salir a despejarnos con una caminata con amigos, salir a correr, cambiar el aire.
¿Fácil o difícil?
Sano y Difícil: Lleva su tiempo el ejercicio físico, aprender a comer sano y el autocontrol.
Con respecto a la actividad física, no se incentiva a la gente a ejercitar el cuerpo.
Wait a minute! La tecnología nos consume! .
Es mucho más divertido estar en la computadora que salir a despejarnos con una caminata con amigos, salir a correr, cambiar el aire.
¿Para qué salir a caminar y hablar con amigos? si podemos habar por eme (:
¿Despejarnos al aire libre? Si con Internet tenemos mil formas de divertirnos.
Hablando de alimentación, es mucho más rico ir a comer al Mc Donald's o llamar al delivery que comer algo rico en nutrientes o carbohidratos, obvio! La comida chatarra nos puede!
Empezar el nutricionista, es lo mejor que podemos hacer. No perder nada con intentar.
· Aprender a alimentarnos, y a autocontrolarnos, comer en pocas proporciones, todo lo que nos gusta sin sentir culpa por ello.
· Eliminar lípidos de origen animal y no incorporar en nuestro organismo lo que ahora se llaman grasas trans.
· Acompañar la buena alimentación con actividad física. Bailar frente al espejo, saltar la soga, caminar por un parque con amigas o realizar algun hobbie que te mueva de la silla de la computadora.
Lo Rápido y fácil: Las pastillas para adelgazar, masajes reductores(que por cierto, sólo eliminan el exceso de líquido en el cuerpo). Bulimia y anorexia: dos enfermedades, producto de un desequilibrio emocional y alimenticio.
El sentirme mal con migo misma, con la forma de mi cuerpo, el verme distinta a las demás, no conseguir talles adecuados a mi cuerpo, y muchas razones mas que llevan a la depresión, el aislamiento y hasta hacer cosas que con el tiempo se hacen visibles en el cuerpo.
Con Ana y Mía, no se consigue nada, más que la felicidad de satisfacer el deseo de comer algo que me gusta, y luego el arrepentimiento y la eliminación, el sentirse libre de culpa y cargo. Digamos, ¿Felicidad instantánea?
Conflictos psicológicos que son consecuencia de la inseguridad personal.
Hay una idea instaurada en esta sociedad: la mujer "Barbie". Miles de pesos invertidos en cirujías estéticas, que crean un cuerpo ideal e irreal.
¿Ideal? ¿Un cuerpo atractivo para el mundo masculino? ¿El sentirme bien para los demás?
¿Irreal? Si. Irreal. Una mujer no puede ser perfecta, sin pasar por el quirófano.
Entonces... ¿Seguimos un modelo de plástico, algo artificial? ¿ O somos lo
suficientemente inteligentes, teminamos con este estereotipo y seguimos una vida sana y natural?
Demostrar que una mujer normal, es mucho más hermosa que un esqueleto que camina.
En conclusión:
¿A QUE QUEREMOS LLEGAR?
¿Despejarnos al aire libre? Si con Internet tenemos mil formas de divertirnos.
Hablando de alimentación, es mucho más rico ir a comer al Mc Donald's o llamar al delivery que comer algo rico en nutrientes o carbohidratos, obvio! La comida chatarra nos puede!
Empezar el nutricionista, es lo mejor que podemos hacer. No perder nada con intentar.
· Aprender a alimentarnos, y a autocontrolarnos, comer en pocas proporciones, todo lo que nos gusta sin sentir culpa por ello.
· Eliminar lípidos de origen animal y no incorporar en nuestro organismo lo que ahora se llaman grasas trans.
· Acompañar la buena alimentación con actividad física. Bailar frente al espejo, saltar la soga, caminar por un parque con amigas o realizar algun hobbie que te mueva de la silla de la computadora.
Lo Rápido y fácil: Las pastillas para adelgazar, masajes reductores(que por cierto, sólo eliminan el exceso de líquido en el cuerpo). Bulimia y anorexia: dos enfermedades, producto de un desequilibrio emocional y alimenticio.
El sentirme mal con migo misma, con la forma de mi cuerpo, el verme distinta a las demás, no conseguir talles adecuados a mi cuerpo, y muchas razones mas que llevan a la depresión, el aislamiento y hasta hacer cosas que con el tiempo se hacen visibles en el cuerpo.
Con Ana y Mía, no se consigue nada, más que la felicidad de satisfacer el deseo de comer algo que me gusta, y luego el arrepentimiento y la eliminación, el sentirse libre de culpa y cargo. Digamos, ¿Felicidad instantánea?
Conflictos psicológicos que son consecuencia de la inseguridad personal.
Hay una idea instaurada en esta sociedad: la mujer "Barbie". Miles de pesos invertidos en cirujías estéticas, que crean un cuerpo ideal e irreal.
¿Ideal? ¿Un cuerpo atractivo para el mundo masculino? ¿El sentirme bien para los demás?
¿Irreal? Si. Irreal. Una mujer no puede ser perfecta, sin pasar por el quirófano.
Entonces... ¿Seguimos un modelo de plástico, algo artificial? ¿ O somos lo
suficientemente inteligentes, teminamos con este estereotipo y seguimos una vida sana y natural?
Demostrar que una mujer normal, es mucho más hermosa que un esqueleto que camina.
En conclusión:
¿A QUE QUEREMOS LLEGAR?
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